Uzman isimden Ramazan tüyoları
Öğün sayısının düştüğü Ramazan ayında açlıktan daha az etkilenmek için neler yapılmalı? Ramazan ayında sağlıklı kilo kaybı nasıl sağlanır? İşte uzman isimden Ramazan tavsiyeleri…
Kategori: Sağlık
Grip salgınının yaşandığı Avrupa’da ilaç temininde sıkıntılar baş gösteriyor
Covid-19’un etkisini yitirmeye başladığı Avrupa’da grip ve türevi teneffüs yolu rahatsızlıklarındaki önemli artış hayatı olumsuz etkilerken birçok ülkede bilhassa antibiyotik üzere ilaçların temin edilmesinde zahmetler yaşanıyor.
İşlenmiş gıdalar, alkol ve sigara ‘pankreas kanseri’ yapıyor
Doç. Dr. İlhan Karabıçak, işlenmiş besinler, alkol ve sigaranın pankreas kanserinin en sık nedenleri ortasında yer aldığını söyledi.
Güneş kremini gözünüze değdirmeyin!
Güneşin zararlı ışınlarından (UVA-UVB) en fazla etkilenen organlarımızdan biri şüphesiz gözlerimiz.
Estetikte ‘merdiven altı’ uyarısı
Estetik ameliyatlarda merdiven altı uyarısı yapan Prof. Dr. Eksal Kargı, "Uzmanlar harici enjeksiyon yaptıranlar; göğüs, dudak ve yanak bölgesine sanayi silikonundan tutun yemekte kullanılan yağa kadar birçok unsur bedenlerine yerleştirilebilir." dedi.
Sahur ve iftarda dengeli ve ölçülü olun!
Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiği konuları yanıtlayan Dyt. Selin Yavuz, "Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve istikrarlı bir hayat usulüyle kilo almak yahut vermek mümkün" dedi.
Ramazan ayında ağız kokusunu önlemenin yolları
Ramazan ayında değişen beslenme rutiniyle birlikte gelen uzun periyodik açlık, ağız kokusuna sebep olabiliyor. Oruç tutarken ağız paklığına değer vermek, sıhhat açısından da büyük ehemmiyet taşıyor. Bu kapsamda uzmanlar tarafından sahurda dişlerin kesinlikle fırçalanması, lisanın temizlenmesi ve ağız gargaralarının kullanılması öneriliyor. Ramazanda ağız ve diş sıhhatinin kıymetine dikkat çeken Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi, Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu, sahurda yapılan öğünün son bitiminde bir modül maydanoz ve bir kesim nanenin sindirime yardımcı olurken birebir vakit da nefesi de rahatlattığını vurguluyor...
Yeni yıl kararlarını uygulamanın 5 yolu
Yeni yılda hayatımızda yeni sayfalar açmak için birtakım kararlar almak kolay lakin uygulamak zordur. İşte Prof. Dr. Derya Uludüz’den bu kararları hayata geçirme bahtımızı artıracak ipuçları
Sivas’ta fil hastası adam, yardım istiyor
Milyonda bir görülen hastalığa yakalanan 4 çocuk babasının bacakları, her yıl 7 santimetre genişliyor. Talihsiz babanın şimdi tek isteği bir akülü araba sahibi olabilmek…
Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Coşkun: ‘Sezaryen ile doğanlarda risk daha fazla’
Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, sezaryen ile doğan çocuklarda kan kanseri riskinin daha fazla olduğunu kaydetti.